在人生的若干个阶段中，青春期是身体迅速发育的关键时期，也是自我意识和独立意识增强的重要时期，这一时期的身心发展矛盾又复杂，为了让同学们正确认识青春期的心理状态，为青少年的健康成长保驾护航，2020年11月27日下午，在团市委的关心和支持下，漳州市青少年活动中心、漳州市青少年宫和漳州一中芝山校区联合举办了青少年心理健康公益讲座。邀请国家二级心理咨询师、福建培训师协会厦门分会副会长黄惠兰担任主讲。漳州一中芝山校区一千多名学生聆听了讲座。
　　讲座开始之前，漳州一中副校长、芝山校区常务副校长陈志川向全体师生介绍了黄惠兰讲师。由学生代表送上鲜花，在同学们热烈的掌声中，黄惠兰讲师开始了她的讲座。
　　本次讲座的主题是认识和肯定自己。黄讲师先向同学们提出三个问题：“最困扰的三件事”、“评价自己的三个词”、“最重要的三个人”。通过这三个问题，引导同学们思考自己在日常生活中是肯定自己更多还是否定自己更多。然后黄讲师向大家讲解青少年在青春期遇到的生理和心理上的变化，向同学们解释对自己产生认识偏差和否定自己的主要原因。随后，她提出一个重要的建议——接纳自己。认识自己之后便要接纳自己，多肯定自己，从而拾得自信，收获生活的正能量。
　　在讲座中，她还通过小游戏、问答对话和心理小实验等方式，让同学们明白自我肯定的力量，同时通过与身边人的互动，让大家知道互相肯定的意义。最后，黄讲师播放“英雄之旅”的视频，让同学们清楚每个人都是自然界最伟大的奇迹，并要求大家能够逐渐意识到自己的责任，为自己、为家庭、为社会负责。

　　一棵树苗的挺拔离不开精心的呵护和培育，青少年正值心理和生理剧烈变化的时期，诸多心理问题都源于他们对自己的认知偏差，本次讲座旨在让同学们认识自己，接受自己，肯定自己。许多同学听完讲座后都对自己有了一些新的认识和看法，明白了自我肯定的力量，使自己更加积极、健康、向上地学习和生活，愿同学们能自信满满，乘风破浪，展翅翱翔。